Qu'est-ce que le shiatsu?

Le Shiatsu peut se définir comme une approche corporelle intégrée qui adresse les symptômes d'une personne tant sur le plan physique qu'énergétique. Grâce à des étirements, des mobilisations et des pressions, le Shiatsu contribue à rétablir l'équilibre naturel du corps et de ses différents systèmes. L'approche qui m'a été enseignée met l'accent sur la prise de conscience, par la personne receveuse, de l'ancrage psycho-corporel des malaises, problèmes et tensions (notamment sur le plan émotionnel). En ce sens, le Shiatsu est un puissant outil de prise de conscience, ce qui en fait à mes yeux bien plus qu'une simple technique de massothérapie.