La culture chinoise est l’une des plus anciennes de l’histoire de l’humanité. Le taoïsme, qui est l’un de ses fondements, remonte aux traditions shamaniques d’il y a plus de 10 000 ans et a enfanté une vision du monde de laquelle a découlé, notamment, la médecine chinoise et les pratiques énergétiques (à commencer par le Qi gong).

Les concepts de Yin et de Yang, ainsi que celui des Cinq Éléments, expliquent non seulement la dynamique des phénomènes naturels, mais aussi celle du corps humain et de ses interactions avec son environnement.

Comprendre la dynamique d’un débalancement de Yin et de Yang dans un malaise donné, ou encore l’interaction de différents éléments dans une situation émotionnellement chargée, peut offrir des pistes de compréhension et d’action à la fois riches et puissantes.

J’ai une petite bibliothèque personnelle à ce sujet.